• FŐOLDAL
  • Termékek
    • Concept2 gépek
    • Keretek, állványok
      • Erőkeretek
      • Szabadon álló erőkeretek
      • Falhoz rögzített erőkeretek
      • Guggoló állvány
      • Keretek kiegészítői
    • Kiegészítők, crossfit
    • Kötelek
    • Padok
    • Rudak
    • Súlytárcsák
    • Tárcsasúlyos gépek
    • Tárolók
  • Rólunk
  • Galéria
  • Kapcsolat
Fókuszban a fenék edzésterv

Fókuszban a fenék edzésterv

Szerző: bitmami | 2017. febr 10. | fenék formálás, funkcionális edzés, guggolás, testformálás | Nincsenek hozzászólások

Itt a mai edzéstervünk: Most sikíthattok, hogy de hát ehhez eszközök kellenek. Nem Drágáim! Nem kellenek eszközök! Ehhez fantázia kell. A dobozra ugrás helyett, pár lépcsőfok, vagy egy stabil szék. Az Atomic Sit Up súlyzó tárcsa nélkül is elvégezhető, sima kézi...
Farizom formáló gyakorlatok

Farizom formáló gyakorlatok

Szerző: bitmami | 2017. febr 10. | fenék formálás | Nincsenek hozzászólások

A teljesség igénye nélkül összegyűjtöttem Nektek néhány alapgyakorlatot, melyeket otthon is könnyedén elvégezhettek. Egyet ne felejtsetek, a Ti felelősségetek saját magatokkal szemben, hogy helyesen csináljátok a gyakorlatokat. Nem szégyen oktató videókat...
Kerek legyen, formás legyen, feszes legyen – A női fenék

Kerek legyen, formás legyen, feszes legyen – A női fenék

Szerző: bitmami | 2017. febr 10. | fenék formálás, Uncategorized | Nincsenek hozzászólások

Nem kell felháborodni, hogy nőként a női fenékről írok! Ugyan úgy, ahogy az ÖSSZES nő nemű társam nyíltan, vagy titokban megnézi a mások hátsóját, én is összehasonlítgatom velük a magamét. Ez így van rendjén, ilyenek vagyunk mi, és ilyenek is maradunk. A sportolással...
Teljes test edzése 1. – eszközökkel

Teljes test edzése 1. – eszközökkel

Szerző: bitmami | 2017. febr 7. | teljes test edzése - full body workout | Nincsenek hozzászólások

Miről van szó? Tegnap este csináltuk négyen ezt az edzést, szerintem igazán hatékony és változatos volt. Itt mondjuk elég sok eszközt használtunk, de mint már említettem ezeket lehet helyettesíteni olyan gyakorlatokkal, amik nem igényelnek plusz eszköz-beruházást, max...
Funkcionális edzés otthon

Funkcionális edzés otthon

Szerző: bitmami | 2017. febr 6. | funkcionális edzés, guggolás, sport, testformálás | Nincsenek hozzászólások

Üdv a blogon!   Üdv a Wildanimals blogján. Azt, hogy kik és mik vagyunk, azt a weboldalunkon a többi fülecskén megtalálod. Ez a blogolós ötlet igazából onnan indult, hogy van nekünk egy kis GarageGym-ünk a házunk udvarán, ahol rendszeresen funkcionális edzések...

Bejegyzés címkék

a női fenék atomic sit up barbell boxjump bubble butt burpeeGHD bench csoportos edzés csípőemelés diéta edzés otthon farizom fenék edzésterv fenék formálás funkcionális edzés guggolás kettlebell kitörés otthon edzés sissy test squat streching burpee tabata teljes test edzése testformálás tiszta táplálkozás V-up warm up weight lifting zsírégetés

Menü

 

Rólunk

Termékek

Galéria

Kapcsolat

Wildanimals

 

3390 Füzesabony, Szabadság út 42/C

+36 70 61 68 750

wildanimalsport@gmail.com

Egyebek

 

Szállítási tudnivalók
Adatkezelési tájékoztató

  • Követés
  • Követés
  • Követés

©2021 Wildanimals®, All Rights Reserved

Cookie-hoz való hozzájárulás kezelése
Az oldalon sütiket használunk. Bővebb információ:
Funkcionális Always active
A technikai tárolás vagy hozzáférés feltétlenül szükséges az előfizető vagy felhasználó által kifejezetten kért meghatározott szolgáltatás igénybevételének lehetővé tételéhez, vagy kizárólag a kommunikáció elektronikus hírközlő hálózaton történő továbbításának végrehajtásához.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statisztika
Az a technikai tárhely vagy hozzáférés, amelyet kizárólag statisztikai célokra használnak. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
A technikai tárhely vagy hozzáférés szükséges ahhoz, hogy felhasználói profilokat hozzanak létre reklámküldéshez, vagy hasonló marketing célból követhessék a felhasználót egy webhelyen vagy több webhelyen.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Beállítások megtekintése
{title} {title} {title}